Intro

ENC Arnhem, de grootste zwemvereniging in Arnhem, is in 2024 ontstaan uit een fusie van de verenigingen ESCA en Neptunus. Beide verenigingen hebben een jarenlange ervaring in het geven van zwemlessen aan kinderen en volwassenen. We geven zwemlessen volgens de richtlijnen van ENVOZ. De zwemdiploma’s zijn internationaal erkend.

Leszwemmen:

Leszwemmen: waarom het Zwem-ABC?

Sinds oktober 1998 gaat iedereen die leert zwemmen in opleiding voor het Zwem-ABC. Het Zwem-ABC staat voor een kindvriendelijke manier van leren zwemmen, waarbij zwemveiligheid een prominente rol inneemt. Alle vaardigheden die een moderne recreant tegenwoordig nodig heeft bij het recreëren in (subtropische) zwembaden en bij activiteiten op, in en aan het buitenwater. Er is een logische opbouw, waardoor leerlingen bij het behalen van ieder diploma vaardiger en veiliger kunnen zwemmen.

Niet de zwemslagen staan centraal maar het veilig en vrij bewegen in het water onder alle omstandigheden. Er wordt in eerste instantie veel aandacht besteed aan het watervrij maken van kinderen. Als leerlingen zelfstandig kunnen drijven op borst en rug, is het tijd voor de volgende fase, het voortbewegen in het water met behulp van zwemslagen.

Bij het Zwem-ABC leert men 4 zwemslagen. De schoolslag, enkelvoudige rugslag, borstcrawl en rugcrawl. De slagen dienen bij het A-diploma reeds goed uitgevoerd te worden. De eisen van de borst- en rugcrawl worden bij ieder diploma wat zwaarder. Daarnaast leert men diverse vaardigheden zoals koprol, onder water oriënteren, onder water zwemmen etc. Het je zelf kunnen redden loopt als een rode draad door de gehele opleiding Zwem-ABC.